Dr. Gothárd Csaba: 100 Otthon elkészíthető aromaterápiás recept (E-könyv)

Az E-Könyv megvásárlása regisztrációhoz kötött. Kérjük regisztráljon mielőtt megvásárolja a E-könyvet, vagy amennyiben regisztrált Vásárlónk, kérjük jelentkezzen be Fiókjába email címe és jelszava megadásával.

A Vásárlás után a Fiókjába belépve, a "Rendeléseim / Letöltések" menüpontban tudja letölteni a megvásárolt E-könyvet.

Dr. Gothárd Csaba: 100 Otthon elkészíthető aromaterápiás recept (E-könyv)

A következőkben praktikus recept ötletek következnek a leggyakrabban előforduló hétköznapi bajokra. A terjedelem korlátai miatt ez a fejezet nem tér ki minden összetevő, valamennyi sajátosságaira, lehetséges mellékhatásaira – csak a legfontosabb figyelmeztetések szerepelnek. 

TARTALOMJEGYZÉK

I.        Bevezető. 1

II.       lllóolaj receptek javallatok szerint 2

1.      Afrodiziáló masszázsolaj 2

2.      Ajakbalzsam cserepes ajkak ápolására. 2

3.      Alvássegítő illatkeverék. 2

4.      Alvássegítő permet 2

5.      Antidepresszáns fürdőolaj 3

6.      Antidepresszáns illatkeverék. 3

7.      Aranyér elleni ülőfürdő. 3

8.      Aranyér elleni kenőcs. 3

9.      Autóvezetéshez ajánlott illatkeverék. 3

10.         Autóvezetéshez ingerlékenységet csökkentő illatkeverék. 4

11.         Bizalomerősítő illatkeverék. 4

12.         Bőrhegesedést csökkentő balzsam.. 4

13.         Bőrhólyagok elleni balzsam.. 4

14.         Bőrhólyagok elleni olaj 5

15.         Bőrnyugtató fürdőolaj 5

16.         Bőrnyugtató masszázsolaj 5

17.         Ekcémás arcápoló olaj 5

18.         Ekcémát enyhítő fürdőolaj 5

19.         Ekcémára hűsítő borogatás. 6

20.         Ekcémát enyhítő testápoló. 6

21.         Energetizáló fürdőolaj 6

22.         Energetizáló masszázsolaj 7

23.         Égéscsillapító gél 7

24.         Égéscsillapító balzsam.. 7

25.         Étvágycsökkentő illatkeverék. 7

26.         Étvágyjavító illatkeverék. 8

27.         Energetizáló illatkeverék. 8

28.         Fájdalomenyhítő, enyhe gyulladásgátló masszázsolaj 8

29.         Fejfájás elleni masszázsolaj 8

30.         Fertőtlenítő illatstift (házilag) 9

31.         Figyelemösszpontosítást erősítő illatkeverék. 9

32.         Fogínygyulladás elleni szájvíz. 9

33.         Fogínygyulladás-húzó olajkeverék. 9

34.         Gyász feldolgozását segítő illatkeverék. 10

35.         Gyulladáscsökkentő masszázsolaj 10

36.         Hangulatjavító fürdőolaj 10

37.         Hangulatjavító illatkeverék. 10

38.         Hasi panaszokat enyhítő masszázsolaj 10

39.         Hüvelypenész (Candida vaginózis) elleni kúpok. 11

40.         Immunerősítő fürdő felnőtteknek. 11

41.         Immunerősítő gyógynövény fürdő kisdedeknek. 12

42.         Immunerősítő illatkeverék. 12

43.         Immunerősítő masszázsolaj 12

44.         Hüvelypenész elleni kúp. 12

45.         Hüvelypenész (Candida vaginózis) elleni tampon. 13

46.         Ingerlékenységet mérséklő illatkeverék. 13

47.         Izomfájdalmat enyhítő hideg borogatás. 13

48.         Izomlazító meleg borogatás. 13

49.         Izomlazító fürdőolaj 14

50.         Izomlazító masszázsolaj estére. 14

51.         Izomlazító masszázsolaj nappalra. 14

52.         Izületi gyulladás elleni masszázsolaj 14

53.         Korpásodás elleni hajsampon. 15

54.         Korpásodás elleni hajkondicionáló. 15

55.         Köhögéscsillapító – légzéskönnyítő bedörzsölő balzsam.. 15

56.         Kreativitást serkentő illatkeverék. 15

57.         Lábgomba elleni hintőpor. 16

58.         Lázcsillapító permet 16

59.         Lábgomba elleni balzsam.. 16

60.         Légfrissítő-feszültségoldó illatkeverék. 16

61.         Légfrissítő-stresszoldó illatkeverék. 17

62.         Magányosság érzetét oldó illatkeverék. 17

63.         Meditációt segítő illatkeverék. 17

64.         Memóriajavító illatkeverék. 17

65.         Menopauza tüneteit enyhítő fürdőolaj 18

66.         Menopauza tüneteit enyhítő illatkeverék. 18

67.         Menopauza tüneteit enyhítő masszázsolaj 18

68.         Menstruációs görcs elleni masszázsolaj 18

69.         Narancsbőr ápoló masszázsolaj I. 18

70.         Narancsbőr ápoló masszázsolaj II. 19

71.         Nemi vágyat serkentő masszázsolaj 19

72.         Öregedő bőrt ápoló arcarctisztító olaj 19

73.         Önbizalmat erősítő fürdő, tusfürdő. 19

74.         Önbizalmat erősítő illatkeverék. 20

75.         Ödémacsökkentő masszázsolaj 20

76.         Pattanásos arcbőrre lemosó. 20

77.         Pattanások kezelése. 21

78.         Pelenka dermatitisz elleni gél 21

79.         Pszoriazis (pikkelysömör) elleni bőrradír. 21

80.         Pszoriazis (pikkelysömör) elleni fürdőolaj 21

81.         Puffadás elleni illatkeverék. 22

82.         Pszoriazis (pikkelysömör) elleni bedörzsölő. 22

83.         Szorongásoldó fürdőolaj 22

84.         Szorongásoldó illatkeverék. 22

85.         Stresszoldó fürdőolaj 23

86.         Stresszoldó illatkeverék. 23

87.         Testszag elleni dezodoroláló permet 23

88.         Stresszoldó masszázsolaj 23

89.         Torokgyulladás elleni gargalizáló. 24

90.         Torokgyulladás elleni méz. 24

91.         Utazási betegség elleni illatkeverék. 24

92.         Torokgyulladás elleni permet 24

93.         Vérnyomáscsökkentő fürdőolaj 24

94.         Vérnyomáscsökkentő illatkeverék. 25

95.         Vérnyomáscsökkentő masszázsolaj 25

96.         Viszeres lábra masszázsolaj 25

97.         Viszeres lábra meleg borogatás. 25

98.         Viszeres lábra hideg borogatás. 26

99.         Zsíros arcbőr ápoló tonik. 26

100.       Zsíros hajápoló száraz balzsam

Kellő tájékozódást követően, a következő recepteket tekintse kiindulási alapnak. Az illóolajok széles választékával saját ízlése, saját elvárásai szerinti keverékek összeállításának nem lesz akadálya

Kérem, ne feledje, hogy bárki, bármelyik illóolajjal szemben mutathat allergiás reakciót, bármelyik illóolaj okozhat bőr irritációt. Első használat előtt bőrpróba elvégzése indokolt.
Magyarországon nem javasolt:

• Az illóolajok belsőleges használata
• Hígítatlan felhasználása bőrön, nyálkahártyán.
• Várandós és szoptatós anyáknak az illóolajok használata. 

Az aromaterápia nem használható betegségek diagnosztizálására, sem szervi bajok kizárólagos gyógyítására. Amennyiben aromaterápiás próbálkozása nem vezet eredményre pár napon belül, forduljon orvoshoz! Az aromaterápia nem helyettesíti az egészséges életmódot és kiegyensúlyozott, vegyes táplálkozást, hanem támogatja azt. Ne feledje, hogy az illó és bázisolajok, valamennyien gyúlékony anyagok. Az alapvető tűzvédelmi intézkedések elmulasztása súlyos katasztrófákhoz vezethet.

FONTOS: MELLÉKHATÁSOKAT, ELLENJAVALLATOKAT, ADAGOLÁSOKAT ÉS JAVASOLT HÍGÍTÁSI ARÁNYOK ELVEIT, KÉREM, AZ AROMATERÁPIA c. E-KÖNYVBEN TANULMÁNYOZNI. EZT A RECEPTTÁRAT KIZÁRÓLAG AZ AROMATERÁPIA E-KÖNYV MELLÉKLETEKÉNT JAVASOLT HASZNÁLNI! 

A könyv 29 oldalas. 

TEKINTSE MEG ILLÓOLAJAINKAT