Vitalitás blog
Manapság már a fölött is sokat vitatkozunk, hogy a tejfogyasztás egészséges vagy egészségtelen-e. Nézzük át, tehát, a tej mellett és ellen felhozott érveket. Célom, hogy elfogulatlan segítséget nyújtsak a tejfogyasztás mellett vagy az ellen, akinek szükséges.
Jómagam is meglepődtem, mikor kiderült, hogy a fekete répa valójában sárgarépa! Meglepetésemben bizonyosan szerepet játszik, hogy magyarul gondolkodom. Hiszen csak a magyar nyelvben szerepel a növény színe a megnevezésben. Kiderült (számomra) hogy a világszerte „carrot”, „carota”, „carotte”, „Katrotte”. stb. elnevezéssel illetett gyökeres zöldség számos szín, sokféle árnyalatában létezik.
Melyik ayurvéda testtípusba tartozik (Vata, Pitta, Kapha)? Kiváncsi, hogy testalkata és szellemisége alapján melyik dosha energetizálja Önt? Ha igen, válaszoljon őszintén az alábbi három kérdés sorra. Számolja össze, és jegyezze fel egy papírra, hogy kérdéssoronként hány állítás "IGAZ" Önre.
Amelyikben a legtöbbet gyűjtötte össze, abba a doshába tartozik. A válaszadáshoz ajánlott egy olyan elfogulatlan családtag, barát segítségét is igénybe venni, akinek ad a véleményére.
A szamána - mint az ayurvédikus gyógyító eljárások egyike - gyógynövényeket alkalmaz többféle formában a doshák kiegyensúlyozására és a betegségek legyőzésére. Cikkünk az ayurvédikus gyógyításban leggyakrabban alkalmazott gyógynövényeket és azok hatásait, felhasználási területeit mutatja be.
Az ayurvédában központi elemet foglal el a hit, hogy az emberi lényt is az öt őselem (föld, víz, tűz, levegő és éter – mi leginkább térnek neveznénk) energiái vitalizálják. Az öt őselem energiája három jellemző „keverékben” teremti meg a doshát, amit személyiségnek vagy kedélynek fordíthatnánk. Az egyént uraló energia pedig számos vonatkozásban meghatározza a testi jegyeket, életfunkciókat, vérmérsékletet és betegségre való hajlamokat is.
Gőgös vállalkozás lenne az ayurvédikus orvoslásról ismeretterjesztő cikket írni. Számunkra, a nyugati tudomány eszméiben felnőtt emberek számára, nagyon nehezen érthető. Hiszen az ayurvéda egy ötezer évvel ezelőtt, az indiai szubkontinens izolált szellemiségéből, mienktől teljesen eltérő élet- és egészségfilozófiából kisarjadó, igen összetett gyógyító gyakorlat.
Immár több mint 20 éve kutatja a japán Phiten cég - az előzetesen egy különleges eljárással kezelt - titán, arany és ezüst hatását, és fejleszti az alkalmazásukat. A Phiten ma már számos olyan terméket kínál, melyek szabályozzák és összehangolják a testünkben áramló elektromos energiafolyamokat. Az információ-átadás javul, az ellazulási képesség fokozódik, továbbá a szellemi és testi funkciók optimálissá válnak. 
Mit jelent a liposzómás vitamin? A liposzómák csupán elektronmikroszkóppal látható apró gömböcskék, melyeket vízben oldható anyaggal töltenek meg. A gömböcskéket alkotó burok zsírból és szénhidrátból álló kettős réteg (foszfo-lipid), melyekbe nano-méretű részecskék vannak becsomagolva.
A népiesen bodorrózsaként emlegetett, hivatalosan szuharnak (Cistus sp.) nevezett cserje a világ mediterrán éghajlatú vidékeinek őshonos növénye. A mályvafélék rendjében, a szuharfélék családjának nemzetsége. A bodorrózsa mintegy két tucat fajtáját különböztetik meg genetikai vizsgálatok alapján. A legtöbb fajtája rendelkezik egészségre kedvező hatással, ám a különböző fajok hatásai nem teljesen azonosak.
A csüdfüvek a növényvilág legnépesebb nemzetsége. Kb. 3.000 fajta lágyszárú évelő növényt ölel fel[i],[ii]. Magyarországon előforduló fajtái védettek!
Gyógyhatású felhasználás céljára ez a fajgazdagság megtévesztő lehet, hiszen mindössze kettő, az Astragalus membranaceus (szinonim az Astragalus propinquus) és Astragalus mongholicus néven emlegetett kínai csüdfüveknek (angolul mongolian milkwetch) ismert[iii]. Noha az egész északi féltekén elterjedtek – manapság már Ausztráliába is behurcolták dísznövényként – első gyógyászati ismereteink távol keleti népek hagyományaiból származnak.