Influenza tünetei és kezelése természetes módon

Az influenza tünetei

Az influenza legfőbb tünetei a hirtelen kezdődő magas láz, hidegrázás, a rossz közérzet, gyengeség, elesettség érzés, izomfájdalmak, fejfájás, szem mögötti fájdalom, száraz köhögés, kaparó érzés a torokban. A panaszok általában 3-5 nap után megszűnnek, ám a gyengeség és a kimerültség sokszor még napokig, vagy akár hetekig is fennállhatnak. Pár nap után megjelenik az orrdugulás, orrfolyás és az eleinte száraz köhögést felváltja a hörghurutra hasonlító-, váladékos köhögés, mely akár még további egy hétig is eltarthat, azonban a légutak teljes gyógyulásához 6-8 hét is szükséges lehet. Előfordulhat hasmenés és hányinger, illetve hányás is. 

Az influenza kezelése

Mivel az influenzát vírusok okozzák, így az antibiotikumokra nem reagál, ezért elsősorban csak a tünetek kezeléséről beszélhetünk. Az első, és legfontosabb, hogy pihenjen sokat a beteg, maradjon ágyban. Legalább egy hétig nem menjen közösségbe, vagy dolgozni, hiszen tovább fertőzhet másokat is. 

C-vitamin és D-vitamin pótlás

A C-vitamin segít megelőzni a vírus- és bakteriális fertőzéseket, így télen kiemelten fontos a C-vitamin bevitel. A kétszeres Nobel-díjas Linus Pauling tanulmányai szerint napi 1000 mg C-vitamin 45%-kal csökkenti a megfázás/nátha kialakulását és 63%-kal a betegség hosszát. Vásárolja meg most 50% kedvezménnyel! A Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics című szaklapban publikált kutatás során azt találták, hogy a megfázás és influenza tüneteinek megjelenésekor az első 6 órában óránként 1000 mg C-vitamin kiegészítést, majd ezt követően napi 3-szor 1000 mg C-vitamin kiegészítés 85%-kal csökkentette az influenza és a magfázás tüneteit.

Kutatások eredményei igazolták, hogy a D-vitamin hiány a csontritkulás mellett a cukorbetegség, daganatos megbetegedések, szív-és érrendszeri betegségek kialakulásában is szerepet játszik. Hiánya izomfájdalmakat, gyengeséget okozhat. Mivel a D-vitamin a pajzsmirigyműködésben és az agyi hírvivő molekulák szintézisében is szerepet játszik, ezért a D-vitamin szint csökkenése depressziót is okozhat.

TEKINTSE MEG IMMUNERŐSÍTŐ TERMÉKEINKET

Magyarország lakossága több mint 90%-a, D-vitamin hiányban szenved tél végére, pedig a D-vitaminnak jelentős szerepe van az immunrendszer egészségében. Segít felfegyverezni a saját immunsejteket: aktivizálja a T-sejteket (T-lymphocitákat), mely a szervezet legfőbb katonái a kórokozókkal szembeni küzdelemben. D-vitamin hiány esetén azonban nem alakulnak ki azok a receptorok, amelyek felismerik és elkapják a testidegen anyagokat és kórokozókat, így megnövekedhet a fertőző betegségekre való hajlam (pl. influenza). Szervezetünk megfelelő D-vitamin szintje elengedhetetlen feltétele annak, hogy jó idegeink, egészséges izmaink és érrendszerünk, kemény csontjaink, jókedvünk és erős védekezőrendszerünk legyen!

Mit tehetünk influenza esetén?

• Mérjük meg gyakran a testhőmérsékletünket, szükség esetén használjunk fájdalom-, és lázcsillapítót.
• Fogyasszunk bőségesen folyadékot (vizet, teát, levest), ugyanis kiszáradást okozhat az influenza (főként a magas láz, illetve a hányás és hasmenés). 
• Fogyasszunk emelt dózisban C-vitamint. Lehetőleg könnyen felszívódó Liposzómás C-vitamint.
• Torokfájás esetén alkalmazhatunk torokfertőtlenítő, fájdalomcsillapító szopogató cukorkát, illetve a méz is enyhítheti a torokfájást. 
• Adjunk időt szervezetünknek a fertőzés leküzdésére: pihenjünk. Legalább három napig maradjunk ágynyugalomban (a háztartási és egyéb teendőket kerüljük). 
• Orrdugulás esetén használhat orrdugulást oldó szert, vagy inhaláljon, párásítsa a szoba levegőjét. Még hatásosabb lehet, ha eukaliptusz olajat, vagy mentát is csöpögtetünk a inhaláló vagy párásító vizébe, vagy kamillás gőzölést végzünk (az illóolajok használatához lentebb talál TIPP-eket). 
• A lerakódott váladék ellen - mely főként fekvés után képződik - hatásos lehet a sós vizes gargalizálás.
• Szintén enyhítheti az orrdugulásos panaszokat, ha sós vizes orröblítést végzünk (ha nincs hozzá megfelelő eszközünk, a tenyerünkből is felszippanthatjuk a sós vizet). 
• Amennyiben a tünetek 2-3 napon belül nem enyhülnek, forduljon orvoshoz!
• A javulás utáni pár napban is kerüljük a nagyobb fizikai igénybevételt jelentő, megerőltető tevékenységeket (pl. a sportolást).
• Szövődmények gyanúja esetén, illetve ha hosszan elhúzódó köhögést tapasztal, szintén forduljon orvoshoz!

A természet erejével az influenza ellen

Számos természeti kincs áll rendelkezésünkre, hogy megelőzzük az influenzát illetve megbetegedés esetén lerövidítsük a gyógyulási időt. A Hagyományos Kínai Orvoslás a gyógygombákat évszázadok óta alkalmazza az influenza megelőzésére és leküzdésére. A Shiitake gombát az influenza-oltás természetes eredetű alternatívájának tartják. Japán és amerikai tudományos kísérletek igazolták, hogy a Shiitake gomba fogyasztása 70%-os védettséget nyújt az influenza A-vírussal szemben. Tapasztalatok alapján a Shiitake gomba fogyasztása néhány nap alatt rendbe hozza a hurutos megbetegedéseket, kiváló köptető, hurutoldó és megszünteti a köhögést. A Gyömbérgyökér tea  tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal, influenzás időszakban, megfázásos, gyulladásos betegségeknél, erősíti az immunrendszert, mérsékli a lázat, és szerepet játszik az influenza vírusok elpusztításában. A Hársfavirág teát flavonoid tartalmának köszönhetően meghűléses megbetegedések megelőzésére használjuk leginkább. Amíg a patikákban kapható készítmények csak a nátha egy-egy tünetét enyhítik, addig a hárs az összesen egyszerre segít. Az antibakteriális hatású flavonoidok mellett nyálkaanyagokat, cseranyagot és illóolajat is tartalmaz. A torma kitisztítja a hörgőket. A légutak így könnyebben megszabadulnak a váladéktól, a légzés könnyebbé válik, csökken a gyulladás. A méz antibakteriális hatású, segít csökkenteni a gyulladást és a fájdalmat. Az antibiotikumokkal ellentétben a Múmijó széles hatás-spektrummal rendelkezik és semmilyen allergikus, vagy toxikus hatása nincs. Az Altáj Múmijó csökkenti a szervezet fogékonyságát az influenzával és a vírusokkal szemben.

IMMUNRENDSZER ERŐSÍTŐ TERMÉKEINK

Illóolajok az influenza tüneteinek enyhítésére

Egyes illóolajokat használhatunk nyákoldó-, légút tisztító hatásukért, más olajokat pedig azért, hogy megtisztítsuk, fertőtlenítsük a levegőt, így segítve a gyógyulást, valamint azt, hogy az egészséges családtagjainkat ne fertőzzük tovább.

A Borsmenta a legnépszerűbb illóolaj az influenzás - megfázásos időkben. Antibakteriális és vírusölő, tisztítja a légutakat, javítja a légzés hatékonyságát.

A Nemes babér nyákoldó, köptető hatású. Influenza, vírusos légúti megbetegedés és bronchitis esetén bedörzsölőként alkalmazható olajjal vagy vajjal hígítva.

A Fekete fenyő kitisztítja a légutakat és a hörgőket, aktivizálja a testet. Fertőtlenítő, nyákoldó és köptető tulajdonságú, ezért párologtatásra különösen ajánlott a megfázásos időkben. 

A Kakukkfűben számos olyan vegyület, hatóanyag található, melyek rendkívül jó hatással vannak az egészségünkre, segítenek megelőzni a betegségeket, gyorsítják a gyógyulást. Ezek közül az egyik – talán a legfontosabb – a thymol, melynek antiszeptikus, gombaölő hatásai egyaránt vannak. A kakukkfű illóolaját a megfázásos, náthás időben párologtatásra is ajánljuk. Vírusellenes, baktériumölő és gombaölő tulajdonsága miatt elsősorban a légterek frissítésére alkalmazhatjuk. A felső légúti problémák és a hurutos megbetegedések legjobb orvoslója.

A Levendula belélegezve nyugtató hatású, segíti az ellazulást. Fejfájás esetén borogatásra is használják. Influenza és nátha esetén segíti a gyógyulást, ha a homlokba vagy a halántékra dörzsöljük a levendula olajat.

Figyelem! Ez a cikk tájékoztatási célt szolgál. A cikkben szereplő információk nem helyettesítik az orvosi terápiát, nem alkalmasak betegségek diagnosztizálására, gyógyításra, betegségek kezelésére és NEM a DRTV Média Plus Kft. által forgalmazott termékekre vonatkoznak. A cikk, a hivatkozott forrásirodalom-, népi gyógyászati megfigyelések-, valamint mások által publikálásra került vizsgálati eredmények, leírások alapján került összeállításra. A weboldalon található információk, cikkek, leírások nem helyettesítik szakember véleményét! Minden esetben forduljon szakorvoshoz betegség esetén!