GAL Magnézium-L-laktát 180 g

A GAL Magnézium-L-laktát egy kiemelkedően jól hasznosuló, gyomorkímélő magnéziumkészítmény, amely nem okoz hasmenést, nem irritálja a gyomrot, és nem károsítja a fogzománcot. A termék nemcsak a szükséges magnéziumot biztosítja, hanem értékes L-laktáttal is ellátja a szervezetet – ez pedig az agy és a szív számára az egyik legfontosabb energiaforrás.

A magnézium nélkülözhetetlen szerepe

A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag, amely a szervezet szinte minden sejtjében jelen van. Részt vesz az anyagcsere-folyamatokban, az idegrendszer működésében, valamint a csontok, izmok és fogak egészségének megőrzésében. Mivel a test nem képes előállítani, rendszeres pótlása elengedhetetlen. Hiányában romolhat a koncentráció, fokozódhat a fáradtság, és csökkenhet a teljesítőképesség.

A magnéziumhiány leggyakoribb tünetei

A magnéziumhiány hátterében gyakran helytelen étrend, stressz, mozgáshiány, alkohol- vagy koffeinfogyasztás áll. Okozhatják továbbá bizonyos betegségek, hányással, hasmenéssel járó fertőzések vagy fokozott izzadás. Hiány esetén először az ideg- és izomsejtek reagálnak érzékenyen.

• Izomgörcsök, izomfájdalmak
• Szívritmuszavar, szapora szívverés
• Fáradékonyság, kimerültség
• Fejfájás, migrén, szédülés
• Alvászavar, álmatlanság
• Étvágytalanság, hányinger
• Nehéz koncentrálás, ingerlékenység
• Depresszió, letargia

Miért éppen magnézium-L-laktát?

A különböző magnéziumformák felszívódása nagymértékben eltér. Sok hagyományos készítmény (pl. magnézium-oxid, -karbonát vagy -hidroxid) rosszul szívódik fel, és kellemetlen mellékhatásokat okozhat, mint például puffadást vagy hasmenést.

A magnézium-L-laktát ezzel szemben a magnézium tejsavval alkotott, L-formájú sója, amely az egyik legjobban hasznosuló és legkíméletesebb magnéziumforma. Az L-laktát az agy és a szív egyik legfőbb energiaforrása, így a készítmény nemcsak pótolja a magnéziumot, hanem értékes tápanyagot is biztosít. Nem okoz hasmenést, gyomorégést vagy emésztési panaszokat, és tejérzékenyek is fogyaszthatják, mivel a laktátnak semmi köze a tejcukorhoz (laktózhoz).

Mi befolyásolhatja a magnézium felszívódását?

A magnézium hasznosulását ronthatják a zsíros ételek, a szénsavas italok, bizonyos tartósítószerek (például a benzoesav), valamint az alkohol- és dohányfogyasztás. Egyes gyógyszerek, például vízhajtók vagy csontritkulás elleni készítmények is csökkenthetik a felszívódást, ezért gyógyszerszedés esetén érdemes kezelőorvossal egyeztetni a megfelelő adagolásról és időzítésről.

Kinek ajánlott különösen a magnéziumpótlás?

• Fokozott fizikai terhelésnek kitett, sportoló személyeknek
• Stresszes életmódot folytatóknak
• Terhes és szoptató anyáknak
• Diétázóknak, fogyókúrázóknak
• Magnéziumot csökkentő gyógyszereket szedőknek
• Nehéz fizikai munkát végzőknek

A GAL Magnézium-L-laktát előnyei

• Kiváló biológiai hasznosulás
• Nem irritálja a gyomrot, nem okoz hasmenést
• Nem károsítja a fogzománcot
• Értékes L-laktátot tartalmaz – az agy és a szív számára energiaforrás
• Tejmentes, laktózmentes formula

Összetevők

Magnézium-L-laktát (természetes L-tejsavból származó forma). A magnézium-L-laktát kb. 12–13% elemi magnéziumot tartalmaz, azaz grammonként kb. 125 mg jól hasznosuló magnéziumot biztosít a szervezet számára.

GAL Magnézium-L-laktát összetétel

NRV % = Napi beviteli referencia érték felnőttek számára

Adagolás

Felnőttek számára napi 2 gramm (kb. 1 teáskanál) fogyasztása ajánlott, lehetőleg két részletben, étkezés közben vagy után. Bármilyen folyadékba keverhető. Gyermekek esetében a napi adag testsúlyarányosan számolandó (egy felnőtt 60 kg testsúlyához viszonyítva).

Figyelmeztetés

Az ajánlott napi mennyiséget ne lépd túl! Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Száraz, hűvös helyen, gyermekektől elzárva tartandó.

Ajánlott mindazoknak, akik

• minőségi, jól hasznosuló magnéziumforrást keresnek,
• nem szeretnének kompromisszumot kötni sem az íz, sem a felszívódás terén,
• olyan formát keresnek, amely gyengéd a gyomorhoz, mégis hatékonyan pótolja a magnéziumot.

Kiszerelés

180 g