Méregtelenítés - egészséges élet, méreganyagok nélkül

Amennyiben mértéktelen étkezés következtében nagy mennyiségű sav és méreganyag gyülemlik fel a testben, ezek nem tudnak kiürülni: lerakódnak, a fontos ásványi anyagokat kivonva a szervezetből. A lerakódások a zsírszövetekben, majd a kötőszövetekben és végül az izomzatban történhetnek. Ha ezek megtelnek, következhetnek a csuklók, a vesék, a húgyhólyag és az epehólyag, majd más szervek – legvégül a szív és az agy is érintett lehet.

A méregtelenítés jelentősége

Az egészségtudatos életmódnak köszönhetően a változatos táplálkozás és rendszeres testmozgás mellett a méregtelenítés is fontos szerepet kaphat a mindennapokban. Ennek segítségével a szervezetben felgyülemlett méreg- és salakanyagokat távolítjuk el. Fontos tudni, hogy a méreganyagok csak az ásványi anyagokhoz kötődve tudnak távozni. A méregtelenítés után kicsattanó egészség, súlycsökkenés, könnyed élet, erős immunrendszer és szép, tiszta bőr lehet a jutalom.

A méregtelenítés jótékony hatásai

• Segít kiüríteni a lerakódott salakanyagokat, megelőzve ezzel komoly egészségügyi problémákat és betegségeket.
• Hozzájárul az ideális és egészséges testsúly kialakításához.
• Támogatja immunrendszerünk erősítését.
• Megszépíti a bőrt, segít a pH egyensúly helyreállításában és a cellulitisz csökkentésében.

Kiegészítő módszerek méregtelenítéshez

A méregtelenítő kúrát kiegészíthetjük különféle fürdőkkel és szaunával, illetve segíthetjük szervezetünk tisztulását fokozott folyadékbevitellel. A himalája sós fürdő ásványi anyagai a bőr felső rétegébe jutva felszívódnak, megkötik a vizet és fokozzák a méregtelenítést. A szódabikarbónás-sós lábfürdő lúgos közeget biztosít a láb és a nyirokrendszer számára, ezzel támogatva a sejtek fellélegzését és a méreganyagok távozását.

Léböjtkúra – a drasztikusabb módszer

Azok számára, akik nagytakarítást szeretnének végezni testükben, ajánlott az 5 napos – szilárd tápláléktól mentes – léböjtkúra. Célja, hogy a szervezet energiaforrásai csökkenjenek, miközben a test öngyógyító és tisztító folyamatai beinduljanak. Nem csak a plusz kilóktól szabadulhatunk meg, hanem az érfalak lerakódásaitól, az elhalt sejtektől, valamint a salakanyagoktól és mérgektől is. Megszünteti az emésztési problémákat, javíthatja a memóriát és az állóképességet. A léböjt ideje alatt ajánlott napi 3–4 liter folyadék fogyasztása. Fontos azonban, hogy az edzések intenzitását a kúra idején legalább 60–70%-kal csökkentsük.

Figyelmeztetés: léböjtkúrát csak egészséges ember végezzen! Tilos léböjtkúrát alkalmazni legyengült állapotban, várandós anyáknak, gyermekeknek, valamint krónikus betegségben szenvedőknek (például daganatos betegeknek, vesebetegeknek, cukorbetegeknek, pajzsmirigy-túlműködés vagy gyomorfekély esetén). Depresszió vagy rossz lelkiállapot esetén sem ajánlott a böjt.

A szaunázás szerepe a méregtelenítésben

A túlzásba vitt testmozgás kerülendő a méregtelenítés idején, mert a test nagyfokú megerőltetése a mérgeket inkább felszívódásra serkentheti. A szaunázás ezzel szemben kedvelt méregtelenítő módszer, hiszen erőkifejtést nem igényel, az izzadás által tisztítja a szervezetet. A finn szaunákban a levegő hőfoka 70–90 °C, míg az infraszaunákban 35–45 °C körüli. Az infraszauna infravörös sugárzása a bőr mélyebb rétegeiben is hat, kevésbé terheli a szervezetet, mégis hatékonyan segíti a méregtelenítést.

Méregtelenítés gyógynövényekkel

A méregtelenítés módszerei között széles körben elterjedt és népszerű megoldás a minőségi, mellékhatásmentes, komplex készítmények rendszeres fogyasztása. Ezek nem csupán a felesleges salakanyagoktól segítenek megszabadulni, de jótékony hatóanyagaik révén pótolják a szervezet hiányzó elemeit is. Gyakran kapszulákban vagy teaként elérhető gyógynövények:

• Máriatövis: elismert májvédő és májtisztító hatású növény.
• Articsóka: támogatja a máj és az epe működését, serkenti az emésztést.
• Gyermekláncfű: terpéntartalmának köszönhetően baktériumölő és vizelethajtó hatású, kiváló méregtelenítő.
• Csalánlevél: magas kovasav-, klorofill- és káliumtartalma serkenti a vértermelést és vesetisztító hatással bír.
• Petrezselyem: illóolajai, kálium- és foszfortartalma élénkíti a vese működését és fertőtleníti a húgyutakat.

Ha nem szeretne drasztikus módszert

Amennyiben nem kíván drasztikus léböjtkúrába kezdeni, ajánlott minőségi táplálékkiegészítők segítségével megtisztítani a szervezetet a lerakódott salakanyagoktól. Ezek kíméletesen, mégis hatékonyan segíthetnek a méreganyagok eltávolításában.

Összegzés

Ne feledjük: a szervezetünkben évente akár 4 kilogrammnyi felesleges méreganyag is felhalmozódhat. Ahhoz, hogy öntisztító szerveink maradéktalanul képesek legyenek feladatukat ellátni, gyakran segítségre van szükségük. Ezért ajánlott időközönként külső támogatást nyújtani: méregtelenítő és tisztító kúrát végezni, mindig egészségi és lelki állapotunknak megfelelően.

Figyelem! Ez a cikk tájékoztatási célt szolgál. A cikkben szereplő információk nem helyettesítik az orvosi terápiát, nem alkalmasak betegségek diagnosztizálására, gyógyításra, betegségek kezelésére és NEM a DRTV Média Plus Kft. által forgalmazott termékekre vonatkoznak. A cikk, a hivatkozott forrásirodalom-, népi gyógyászati megfigyelések-, valamint mások által publikálásra került vizsgálati eredmények, leírások alapján került összeállításra. A weboldalon található információk, cikkek, leírások nem helyettesítik szakember véleményét! Minden esetben forduljon szakorvoshoz betegség esetén!