Marathontime

Az Astragalus-t vagy magyar nevén baktövist vagy csűdfüvet a keleti gyógyászatban már nagyon régóta alkalmazzák. Hasznos összetevői a flavonoidok, poliszacharidok, aminosavak és nyomelemek, melyek segítségével támogatja az immunrendszer működését, segít legyőzni a fáradtságot, jótékony hatással van a megfázásra és a különböző gyulladásos tünetekre is.

A Spirulina alga vitamin- és ásványi anyag tartalma hozzájárul az egészség fenntartásához, segít csökkenteni a fáradságérzetet. Antioxidáns hatása révén hozzájárul a szervezet védekező rendszerének működéséhez. Mivel jelentős mennyiségű esszenciális aminosavat és B12-vitamint tartalmaz, a vegetariánus táplálkozás ideális kiegészítője lehet. Természetes módon fejti ki jótékony hatását a pihentető alvásra.

A különféle fehér húsú halak, például a tőkehal májából, illetve a zsíros húsú halfajták, például a lazac húsából nyerik a halolajat. A halolajakban megtalálható az esszenciális omega-3 zsírsavak közé tartozó alfa-lenolajsav, illetve ennek két származéka, az EPA és a DHA.

A magnézium és a B6-vitamin hozzájárul az idegrendszer normális működéséhez, részt vesz a normális energiatermelő folyamatokban, és szerepe van a pszichológiai folyamatok megfelelő lejátszódásában is.

Az Alfa Liponsav erős antioxidáns hatású lehet, hatékonyan hathat krónikus és szisztémás gyulladások ellen, valamint segíthet eltávolítani az idegkárosító nehézfémeket a szervezetből, emellett pedig hatékonyan kezelheti az inzulinérzékenységet is.